Сегодня в Саратове ожидается переменная облачность, без осадков. Ночью и днем в областном центре возможен туман, с ухудшением видимости 500 м и менее, гололед, гололедно-изморозевое отложение 11-34 мм. Температура ночью составит -4 град., днем -3. Ветер южный скоростью 3 м/с. Атмосферное давление ночью 753 мм рт.ст., днем 755 мм рт.ст. Вероятность осадков - 9%.
На данный момент в Саратове -4 град., давление 761 мм.рт.ст, влажность 23%, ветер южный 2 м/с.
Температура воды в Волге составляет 3 град.
Избегайте дополнительных эмоциональных и физических нагрузок. Контролируйте свое артериальное давление. Если Вам назначены лекарственные препараты, не забывайте их аккуратно принимать. Не переедайте и не злоупотребляйте солью. Если Вас беспокоят аллергические реакции, откажитесь от шоколада и цитрусовых. Старайтесь больше времени проводить в теплом помещении. Выходя на улицу, одевайтесь тепло. Не забывайте надеть шарф. Следите, чтобы ноги были сухими и теплыми. Перед сном гуляйте на свежем воздухе не менее 1 часа. Если есть возможность, старайтесь больше спать.