Православные готовятся к Рождественскому посту

28 ноября у православных христиан начинается сорокадневный Рождественский пост. Он предваряет собою праздник Рождества Христова и установлен Церковью для того, чтобы человек мог "подготовиться к нему, очистив себя покаянием, усиленной молитвой и постом".

Установление Рождественского поста, как и других многодневных постов, относится к древним временам христианства. Он не так строг как Великий: большую часть времени при приготовлении пищи можно использовать растительное масло. По субботам и воскресеньям, в праздничные дни - если они не приходятся на среду или пятницу - можно рыбу, морепродукты и вино. Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то разрешение поста положено только на вино и масло. Со 2 по 6 января пост усиливается, в эти дни в субботу и воскресенье рыба не благословляется.

Перед постом хорошо ответить себе на вопросы: "Что в моей повседневной жизни вредит душе? Чего я мог бы не делать или делать гораздо меньше, а что напротив - начать совершать?". Воздержание в пище помогает бороться с грехом, но именно воздержание, а не изнурение. Правила соблюдения постов каждый должен соизмерить со своими силами, со степенью своей готовности к посту, обратиться за советом к священнику. Каждый сам должен определить, сколько пищи ему требуется в сутки; потом понемногу уменьшать количество употребляемой пищи и довести его до того, что больше уже нельзя сокращать свое питание, чтобы не подвергнуться ослаблению, изнурению, - неспособности к делу. Тут главное правило, данное Господом: "Смотрите же за собою, чтобы сердца ваши не отягчались объедением и пьянством и заботами житейскими" (Лк. 21,34).