Саратовцы смогут освоить два вида йоги

3 августа в парках Саратова состоятся очередные бесплатные занятия йогой, организованные при участии Городского молодежного центра.

В горпарке "Лукоморье" пройдет урок йоги Айенгара. Особенностью метода является подробное объяснение каждой асаны и индивидуальный подход к участникам. Желающих принять участие в занятии ждут на поляне около теннисных кортов.
В Детском парке саратовцев познакомят с Хатха Йогой. Она заключается в выполнении специально подобранных комплексов асан, в которых особую роль играет последовательность упражнений. Место проведения – шахматная площадка, рядом с ветеринарной клиникой.

Продолжительность уроков - с девяти до 10.30.