Врач рекомендует открыть для родителей учащихся "школу питания"

Сегодня в пресс-центре "КП-Саратов" прошла конференция на тему "Как сохранить здоровье школьника".
Заведующие детским отделением областной психиатрической больницы Св. Софии Екатерина Карабанова и педиатрическим отделением областной детской клинической больницы Светлана Леонова заявили, что с началом учебного года дети стали чаще обращаться в больницы. "Примерно на 40% увеличивается количество обратившихся," - заявила Карабанова.
Основными причинами называются рост учебной нагрузки, перенапряжение, отсутствие режима дня и неправильное питание.

Врач-диетолог Ирина Ширшова заявила, что в Саратове пора открывать школу питания для родителей: "Многие родители не понимают, что энергетическая ценность и объемы, периодичность потребление еды у первоклассника и пятиклассника должна отличаться".

Светлана Леонова заметила, что даже если будет соблюдаться режим дня и питания, не стоит забывать о пользе сна: "Перед сном ребенок должен не смотреть мультики или играть в компьютер, а гулять. Очень полезна вечерняя прогулка всей семьей - ребенок получает положительные эмоции и лучше засыпает".