Саратовцам рекомендовали смеяться минимум 20 минут в день

В Саратовской области снижается уровень заболеваемости коронавирусной инфекцией и гриппом. Об этом сегодня журналистам сообщил и.о. министра здравоохранения региона Владимир Дудаков.

За полгода в регионе зарегистрировано 9 тыс. случаев ковида, за неделю - 153, за сутки - 24, в том числе у двух детей. С 1 декабря прививки от коронавируса сделали 3 746 человек.  

Случаев кори в июле не фиксировалось. В целом за полгода заболевание подтвердилось у 94 человек (в 2,2 раза больше, чем за тот же период 2023 года). 

На этой неделе ОРВИ и гриппом заболели 5 229 человек, из которых 192 госпитализированы. Отмечается снижение заболеваемости на 7,5%, однако эпидпорог превышен на 7%. 

На брифинге главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина рассказала о том, как сохранить здоровье иммунной системы. Только 80% всех иммунокомпетентных клеток сосредоточено в слизистой оболочке кишечника, поэтому рекомендовано есть как можно более здоровую пищу, принимать витамины. В рекомендации также входит здоровый восьмичасовой сон, накопление витамина D, ограниченное пребывание на солнце. Кроме того,, по словам Яхиной, "нужно смеяться порядка 20 минут в день".