Саратовцев познакомят с Хатха- и Айенгар-йогой

17 августа в Саратове состоятся очередные занятия проекта "Йога в парках", сообщает один из организаторов - Городской молодежный центр.

В Детском парке, на шахматной площадке рядом с ветеринарной клиникой, пройдет урок йоги Айенгара (особенностью метода является подробное объяснение каждой асаны и индивидуальный подход к участникам). В горпарке "Лукоморье", на поляне около теннисных кортов, саратовцев познакомят с Хатха Йогой, которая заключается в выполнении специально подобранных комплексов асан.

Продолжительность уроков - с девяти до 10.30. При себе желательно иметь коврик или плед.