В Саратове сохраняются аномальные холода

Сегодня в Саратове переменная облачность, без осадков. Сохраняется аномально холодная погода, при которой среднесуточная температура воздуха ниже климатической нормы на 9 град. и более. Ночью столбик термометра покажет около -21 град., днем -14. Ветер северо-западный, 4 м/с. Атмосферное давление ночью 761 мм рт.ст., днем 762 мм рт.ст. Вероятность осадков 7%.

На данный момент в Саратове -20, давление 769 мм.рт.ст, влажность 10%, ветер северо-западный 3.78 м/с.

Температура воды в Волге составляет 3 град.

Прогноз погоды для метеозависимых

Избегайте дополнительных эмоциональных и физических нагрузок. Контролируйте свое артериальное давление. Если Вам назначены лекарственные препараты, не забывайте их аккуратно принимать. Не переедайте и не злоупотребляйте солью. Если Вас беспокоят аллергические реакции, откажитесь от шоколада и цитрусовых. Старайтесь больше времени проводить в теплом помещении. Выходя на улицу, одевайтесь тепло. Не забывайте надеть шарф. Следите, чтобы ноги были сухими и теплыми. Перед сном гуляйте на свежем воздухе не менее 1 часа. Если есть возможность, старайтесь больше спать.