Психиатр о Новом годе: "Веселье не тождественно употреблению алкоголя"

Сегодня в пресс-центре "Московского комсомольца" в Саратове представители медицинских организаций рассказали саратовцам о правилах поведения в период новогодних праздников.

По словам заместителя главного врача городской станции "Скорой помощи" Юрия Резника, "по большому счету в неприятные ситуации попадают люди адекватные: травмы, ожоги, обморожения, падения - следствие несоблюдения простых мер предосторожности". 

При длительном пребывании на холоде важно надевать несколько слоев одежды, так как тепло тела сохраняет воздушная прослойка, а обувь должна быть на размер больше. Также нужно отслеживать изменение цвета кожи и чувствительности. При угрозе переохлаждения, заходить в теплые помещения. 

При обморожении не надо растирать части тела, так как это может повредить кожный покров, а отогрев должен происходить постепенно. 

Также, как заметил Резник, на морозе строго противопоказан алкоголь, так как он вызывает ложное ощущение тепла и "браваду, эйфорию". 

Его в этом поддержала заведующая кризисным отделением психиатрической клиники Святой Софии Эвелина Плято: каждый человек, употребляющий алкоголь, должен себя контролировать. Нередки ситуации, когда состояние опьянения меняет поведение человека кардинально. Оно может становиться депрессивным (при этом варианте возможны попытки суицида), агрессивным или чересчур веселым. При возникновении подобных ситуаций она советует забирать у людей алкоголь "хитростью". 

"Веселье не должно быть тождественно употреблению алкоголя. Все должно быть в меру", - подчеркнула Плято.

Как отметила специалист областного центра медицинской профилактики Анна Кузьмина, в праздничный период в гастроэнтрологию попадает максимальное количество людей. 

Медики советуют обязательно соблюдать режим питания (3 основных приема пищи и 2 перекуса), а употребляемая еда не должна быть жирной и чересчур калорийной. Прием пищи должен начинаться с продуктов, богатых клетчаткой или белком.

Нужно ограничить употребление соли, сахара и убрать газированные напитки со стола, так как они "несовместимы с алкоголем". 

Важно запастись лекарственными препаратами от болей в животе и отравления, а в крайнем случае - вызвать рвоту или звонить в "скорую".