В парках Саратова возобновляются занятия йогой

Городской Молодежный центр открывает новый сезон бесплатных занятий йогой на свежем воздухе в Саратове.

Еженедельные занятия начнутся с 7 июня в 9 час. на двух площадках: в Липках около бюста Пушкина и в горпарке на поляне около теннисных кортов (ориентир – пруд с лебедями, вход со стороны улиц 2-ая Садовая/Рахова).

Занятие в горпарке проведет профессиональный инструктор Влад Басов, который представит комплекс физических упражнений-асан, в которых важную роль играет последовательность выполнения, дыхание и концентрация внимания. В Липках пройдет урок кундалини-йоги с преподавателем Галиной Косолаповой. В этом методе, кроме физических упражнений, большое внимание уделено работе с энергией.

Занятия доступны для людей любого возраста и уровня подготовки. Коврики предоставляются, но желательно наличие собственного. Организаторы: "Городской Молодежный Центр", центры йоги "Йога Тайм" и "САТ НАМ", при поддержке "Саргорсвет" и администрации парка "Лукоморье".