Последний месяц зимы начнется умеренными морозами

Последний месяц зимы в Саратове начнется умеренными морозами. Сегодня в областном центре ожидается переменная облачность, без осадков. Температура ночью -16 град., днем -11. Ветер северо-западный, 3 м/с. Атмосферное давление ночью 759 мм рт.ст., днем 758 мм рт.ст. Вероятность осадков 7%.

На данный момент в Саратове -15 град., давление 765 мм.рт.ст, влажность 16%, ветер северо-западный 2.47 м/с.

Температура воды в Волге составляет 3 град.

Прогноз погоды для метеозависимых

Избегайте дополнительных эмоциональных и физических нагрузок. Контролируйте свое артериальное давление. Если Вам назначены лекарственные препараты, не забывайте их аккуратно принимать. Не переедайте и не злоупотребляйте солью. Если Вас беспокоят аллергические реакции, откажитесь от шоколада и цитрусовых. Старайтесь больше времени проводить в теплом помещении. Выходя на улицу, одевайтесь тепло. Не забывайте надеть шарф. Следите, чтобы ноги были сухими и теплыми. Перед сном гуляйте на свежем воздухе не менее 1 часа. Если есть возможность, старайтесь больше спать.