В Саратовской области за год почти наполовину выросло число приверженцев здорового образа жизни. По подсчётам аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza, в 2023-м такими в регионе считались 6,7% населения (137 147 чел.), в прошлом году - 9,9% (200 540), рост - 46,2%.
В 2024-м количество ведущих ЗОЖ россиян выросло на 6,4 п.п., до доли в 9,1% (11,8 млн чел.) (в ПФО - плюс 12 п.п., до 8,5%). Максимальная доля строгих приверженцев наблюдалась в первый год обследования - доковидном 2019 году - 12% или 14,5 млн чел. Но и антизожников тогда было максимум - 60,5 млн чел., половина всего населения от 15 лет. В 2023-м уровень ЗОЖ составил 9,1%, в прошлом году - 9,7%. Т.е. за 12 мес. число зожников выросло на 6,4%, по сравнению со "стрессовым" 2022-м - на 38,2%, или 3,3 млн чел.; умеренных (большинство населения страны) - снизилось на 1,9%, их доля сократилась с 53-х до 52%. Небольшой численный прирост в 1,3% фиксировался у антизожников. А их доля второй год подряд находится на уровне 38% (46,4 млн чел. - более трети взрослого населения страны).
Число сторонников здорового образа жизни среди населения от 15 лет и старше увеличилось в 41 регионе, максимально - в Адыгее (+641,1% - с 5 до 36,9 п.п.), Магаданской области (331,3%, до до 5 п.п.), Еврейской АО (270, до 5,8%) и Ульяновской области (184,4%, до 6,5 п.п.). Более чем 100-процентный прирост зафиксирован в Калининградской области, Карачаево-Черкесии, Приморском крае, Санкт-Петербурге, Владимирской, Белгородской областях.
В 43 регионах граждан, строго следящих за своим здоровьем, стало меньше. Худшая динамика наблюдалась в Ненецком АО (-92,7% - с 34,2 до 2,4 п.п.). Практически вдвое снизилась численность зожников в Удмуртии, Ямало-Ненецком АО, Мурманской, Псковской, Ивановской областях и Северной; примерно на треть - в Брянской, Липецкой, Сахалинской областях.
Наиболее жестко следят за своим здоровьем жители Адыгеи (36,9%), Карачаево-Черкесии (34,4), Кабардино-Балкарии (32,2), Ингушетии (32), Севастополя (26,6), Тывы (25,4), Чувашии (20,6), Новгородской области (20,3), Крыма (17,1) и Ханты-Мансийского АО (15,8%).
Наименьшая доля зожников фиксировалась в Ненецком (2,4%), Чукотском (3,5) АО, Алтае (3,7), Приморском крае (4,4), Новосибирской области, Якутии (по 4,7), Магаданской, Амурской (по 5), Смоленской (5,1) областях, Калмыкии (5,2%).
На основе распределения между тремя категориями - строгих, умеренных приверженцев ЗОЖ и активных антизожников - составлен интегральный рейтинг, в первую десятку которого вошли: Адыгея, Карачаево-Черкесия, Чечня, Кабардино-Балкария, Чувашия, Тыва, Северная Осетия, Ханты-Мансийский АО, Татарстан и Ингушетия; в последнюю - Чукотский АО, Алтай, Якутия, Москва, Волгоградская, Свердловская, Мурманская, Московская, Амурская области и Хабаровский край.
Индекс Саратовской области превышает общероссийский и находится на восьмом месте в ПФО.
Аналитики использовали данные выборочного наблюдения состояния здоровья населения, проводимого Росстатом в ежегодном формате. В исследование вошли жители 60 тыс. домохозяйств в возрасте от 15 лет и старше. К людям с "высокой приверженностью ЗОЖ" относятся граждане, выполняющие одновременно 5 правил: потребляют овощи и фрукты ежедневно в количестве не менее 400 г; занимаются спортом - не менее 150 мин. умеренной или 75 мин. интенсивной физической нагрузки в неделю; потребляют не более 5 г соли в сутки; умеренны в потреблении алкоголя: не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин (0,4 л водки или другого алкоголя крепостью 40 град., две бутылки вина, 3,5 л пива) и до 84 г. спирта для женщин (0,2 л крепкого алкоголя, одна бутылка вина, 1,8 л пива); не курят. Приверженцы так называемого удовлетворительного ЗОЖ могут нарушить одно из правил, за исключением отказа от курения.
При этом, в ноябре-2024 сообщалось, что Саратовская область опустилась в российском рейтинге по приверженности населения здоровому образу жизни - с 10-й на 24-ю строчку в России.