Главный нарколог дал рекомендации как нужно встретить праздник

В преддверии Нового года главный нарколог Минздравсоцразвития - директор Московского научно-практического центра наркологии (МНПЦН) Евгений Брюн - дал рекомендации, как с наименьшим вредом для здоровья встретить этот праздник: "Как можно меньше употреблять алкоголя и как можно больше двигаться: петь, танцевать, гулять на улице, бросаться снежками".

"Если же умеренными дозами спиртного ограничиться не получилось, то на следующий день ни в коем случае нельзя похмеляться. Для улучшения самочувствия прекрасно подойдут, по словам главного нарколога, любые кислые напитки, как то слабый чай с лимоном, морс, кефир. Хорошо снимает похмелье также крепкий и наваристый бульон.
В любом случае после празднества под бой курантов за руль можно садиться не раньше чем через сутки", советует Брюн.

Кроме того, директор МНПЦН считает, что россиян надо научить употреблять алкоголь. По его мнению, в стране требуется создать централизованные магазины по продаже спиртного и там же наладить раздачу брошюр по правильному применению горячительных напитков, сообщает Утро.ру.