Глава психоневрологического диспансера: "Адекватных людей остается все меньше"

Сегодня в пресс-центре "КП-Саратов" прошла пресс-конференция, посвященная Дню психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октября.

Директор "Общества трезвости и здоровья" Наталия Королькова отметила, что одной из проблем является тот факт, что сейчас рождается мало здоровых детей: "А в понятие "здоровье" входит и физическая и психическая составляющая".

Она заявила, что воспитание в духе традиционных религий - это путь получения психического здоровья. Школа сейчас, по ее словам, не является благоприятной средой для формирования личности: "Однако доказано, что предпочтительными являются школы с действующими организациями, которые позволяют ребенку вливаться в коллектив. Мы иногда на тренингах сталкиваемся с тем, что дети не понимают, как взаимодейстовать в коллективе".

Психолог-нарколог Алексей Старцев сообщил, что "от психических расстройств застрахованы только железные роботы". При этом значительно защищают от вредных воздействий "духовные скрепы", дающие внутреннюю устойчивость. В их роли могут выступать религия, помощь другим и пр. "Если думать только о себе, то все стрессы будут болезненнее восприниматься", - подчеркнул он.
Наталья Королькова добавила, что помимо окружающих для психологического здоровья необходимо любить себя.

По словам психолога Ольги Кабковой, первым сигналом нарушения психического здоровья можно считать "накручивание проблемы": "Когда сегодня ты вдруг начинаешь вести себя иначе, чем до этого, когда делишь мир на черное и белое, когда не видишь выхода из каких-то ситуаций, которые раньше легко разрешались".
По словам Старцева, ощущение счастья, комфорта - это естественное состояние.

Клинический психолог Андрей Голощапов сообщил, что основной профилактикой против психических заболеваний для человека является крепкая эмоциональная связь с хотя бы одним из родителей."Все родители любят своих детей, но это ни от чего не страхует, потому что родитель должен не только ощущать чувство, но и показывать ребенку", - пояснил он. По словам психолога, в семьях, где мама или папа являются эмоционально открытыми, у людей наблюдается меньшее число физических и психических заболеваний.

Старцев добавил, что для устойчивости к стрессам необходимо высыпаться: "Организм во сне переваривает впечатления, а когда он не успевает, то он ими переполняется. И происходит то же, что с желудком, когда он наполняется непереваренной едой: начинает тошнить, только в психологическом плане". Обязательными он также назвал физнагрузки.
Кабкова назвала в числе спасительных факторов наличие увлечений и любимой работы.

Глава Саратовского психоневрологического диспансера Олег Смирнов резюмировал: "Не случайно, сейчас даже дворником не устроишься без справки от психолога-нарколога. Потому что сейчас адекватных людей остается все меньше. Пусть граждане не больны, но неадекватны. Окружение давит, и, возможно, мы уже прошли ту точку невозврата, когда можем обойтись своими силами. Надо обращаться к специалистам".