Врач дала рекомендации по поведению при жаре

Из-за жары в "скорую" в области обратились 7 человек, случаев госпитализации не зафиксировано. Такие данные сегодня на брифинге привела главврач областного центра медицинской профилактики Римма Яхина.

"Кто-то в транспорте перегрелся, кому-то на улице стало плохо. В жаркий период вообще не рекомендуется употреблять алкоголь, категорически нельзя допускать больших перепадов температуры. Голову на плечах надо иметь", - отметила специалист. 

Врач напомнила также, что тепловые удары особенно угрожают младенцам и пожилым гражданам, особенно с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, деменцией.

"Необходимо носить одежду, которая не стесняет, соблюдать питьевой режим. При ударе необходимо восполнить количество жидкости. Необходимо соблюдать правило: в помещении пользоваться кондиционером, но температура должна быть 23-25 градусов, в жаркое время выходить на улицу только при необходимости, соблюдать режимы питания и питьевой, не употреблять газированные напитки, употреблять минеральную воду, чтобы восполнить потерю солей", - дала рекомендации Яхина.